Då kör vi!!

Då har tsm tröjan å medlemskortet kommit!!! Precis rätt dag, tänkte nämligen springa på löpbandet på gymmet idag. 10 minuter va va ja fixade. Har absolut ingen skalle för å löpa på bandet. Så i morron säger marathon träningen 6 km, ja liftar me Frasse när han åker till jobbet å springer mina 6 km hem, då funkar hjärnan.
Men gymmet vart inte förgäves, körde axlar rygg å mage ist. I morron midda tänkte ja ta ben å rumpa en sjujäkla omgång!!!!
Skönt å va hemma å kunna ladda upp å ladda om. Få mysa me hästarna varje dag å hundarna!!!
Ja självklart F oxå <3
Få rutin å balans typ ordning på maten me, i takt me tränandet..
Hemmagjord rödbetssallad å köttbullar vart de på kvälls menyn.. Mumsigt.

20131211-220540.jpg

20131211-220553.jpg

Kommentera