Träningsvärk

Igår vart de tränat ✌️PW i ca 4 km följt av styrka i ett riktigt ute gym!! Körde marklyft å jäklar va stark ja va på de!!! Kuligt värre!!!
Blir en tur dit idag mä, men då blir de springa ist för å gå. Hade träningssällskap som ej kan springa, samma sällskap idag men då går ja lite som sällskap sen springer ja!!! Kör på ute gymmet efteråt!!! Så skönt å få svettas å få träningsvärk

Kommentera