Alla inlägg av Michaela

Äntligen

Frisyr fixar fredag…nej tisdag..

Skönt idag ska ja mellan jobb ett och två hinna med ett lyxigt hårfrisör besök hos bästaste Fröken Johannsons Ekologiska!!! Blir tredej eller fjärde gången ja går hos henne.. Hon lyckas på nåt mirakulöst sätt få håret sådär bra som de är dagarna innan de är dags för hårtvätt, ja menar de e inte många gånger man e nöjd med frillan dagen efer. Inte ja iaf, men hon kan de!!! Å inte bara de hon använder bara ekologiska produkter utan konstigheter, de gillade min kaluffs starkt… Å håret färgas med växtextrakt, luktar gräs och lämnar inga färgfläckar i ansiktet!!!

Dags för mej å sluka frukosten trockla ihop kråkboet till hår och bege mej på jobb, kommer bild (där ja förhoppningsvis är mer vaken) på resultatet ikv!!!

Ta hand om er

Vi hörs
//M

20120228-063551.jpg

Reptilhjärnan vs näringsberikade kalori!!

Antidiet!

Så väljer ja å kalle det, de blir inte ett jobbigt måste då… Har hittat hur ja skall fördela maten hur ofta och hur mycket å vipps då mår fröken bättre utan att de är en jobbig press hängande över mej om måstet!!

Jag har bara helt enkelt uteslutit gluten ur kosten, så glutenfritt och laktosfritt är min melodi! Äter protein fett å kolhydrater för min kropp måste ha av alla delarna för att orka. Sen så äter ja fem gånger om dagen frukost – mellanmål – lunch – mellanmål – middag å mår så jäkla bra på ren svenska!!! Iso för mej är de sättet att äta, har stabilt blodsocker då så ja klarar mej från att hamna i sockerfällorna då reptilhjärnan tar över och tänker överleva, som så gjordes förr.

Så näringsberikade kalori välkommen!!

Tror inte de finns ett sätt för alla att äta, man måste lyssna till sin kropp och hitta sin egen balans och sätt att äta för att må bra. Känner mej lyckligt lottad att ha hittat min fördelning äntligen!! Vägen har ju varit lång dit, med diet hit å diet dit, skönt att ja har min väg nu!!

Kramar
//M

Med solen i ögonen

Sköna söndag!

Hunnit med massor redan ida, ridit en tur på Hicko, galoppen vart inställd då de är blankis å skare så de vart en riktig mys tur istället! Detta följt av 5 km powerwalk i solkenet, ok de blåste som f***n på sina ställen, men va gör väl de när solen värmer!!

Så dagen till ära är mitt psyke tillfreds efter att ha fått röra på sej och laddar nu om för en ny dag i skiduthyrningen, hmm undra om sambon e lika tillfreds med mej som yrväder som  far omkring på jobb å jobb å skriker vi syns ikväll hej dåååå!!!! Därmed är de dags att ta tillvara på de få timmar ihop innan ja ska smälla igen dörren å dra på jobb igen!!

Vi hörs
//M

20120226-100636.jpg

And off to work

Gomorron!!

Laddar me supergo frukost idag, kesellayoughurt, fröströ me kanel äpple å kokkosflingor. Har en lång dag framför mej, först jobba i skiduythyrningen sen iväg på ett serveringsjobb, så beräknad hemkomst ikväll är nån gång runt 23 tiden. Då blir de pang i säng sova för även söndag bjuder på jobb, men innan de tänkte ja mej ut till stallet på en härlig söndags galopp på Hickofisen, så hon får rensa ut lite slagg efter fredagens tävling!!! Och som den tidsoptimist ja tydligen har blivit tror ja även att ja kommer hinna med en morronpromenad följa av lite yoga! Man måste ju i alla fall ha visioner om att tiden skall räcka!! Sova sju kvart i timmen å kliva upp före ottan så är de inga problem alls!!!

Ha en bra dag gott folk
//M

20120225-082017.jpg
Laddar med frukost!

Inge fredagsmys här inte

Hej igen… Ännu en dag till räkning…

På jobbet idag verka de som om ja kommer få vara kvar i som vikarie ett tag till, fick frågan om va ja ville vara ledig på för veckor i sommar!!! Wiiiihhhooo de vore ju super de eftersom vi snart ska bli med hus!!
Hickofisen galopperade på travet, men drog in en liten slant. Min lilla bortskämda myshäst <3 så de gör inget!!! Å kusken får få gdk han oxå!!

Har varit helt slut i kroppen idag oxå efter osteopatbehandlingen på ett säreget men ändå bra vis, så ja ser verkligen fram mot återbesöket!! Och för varje dag som går kommer ja ju en dag närmare att kunna träna som ja vill å brukar. Som de är nu känns de som ja e på nån mysko balansgång mellan att ut å tokspringa å bryta ihop över att inte kunna de… Så en hel å fungerande fröken M är verkligen efterlängtad. För er som känner mej så vet ni ju att ja är inte alls rolig att ha å göra med när de gäller två ting

Nr 1: När ja inte får å kan träna – aggresiv å jobbig

Nr 2: När ja inte ätit efter ordning eller är hungrig – än värre aggresiv å tokig

Så nedräkningen är i fullgång så ja kan träna äta å va go å glad!!!
//M

Premiär!!!

Då va de premiärdags för mej å min lilla blogg. Känns aningen spännande faktiskt!! Men man måste ju pröva på så man kan bocka av på listan!!!!

Ja fortsätter med premiär.

Idag va ja hos en superduktig osteopat i Hudiksvall som skall få ordning på min kropp som är i låsning. Nervös som tusan gick ja dit, med ett skräckscenario uppspelat i hjärnkontoret  – de här är slutet för mej, ja kommer i de närmaste dööö…
Oki ja kan väl va lite väl dramatisk ibland, men de gick ju bra detta å en ny tid vart bokad!!!
Så med osteopatens ord om att hon kan garantera att ja är fixad å klar för å börja träna 100% igen i april gör att ja håller hoppet uppe å galenskapen i shack! Här skall de powerwalkas stretcha å yogas fram tills dess!

Å så har ja en liten skrutta till travhäst oxå som gör årspremiär i morron på Rättvikstravet, tyvärr kan ja inte följa med vilket ja är mäkta bitter över… Men i morron hålls alla tummar för min Hickofis å sambo till kusk!!!! Heja heja
//M