Kategoriarkiv: Felicia

Trötter!!!

Veckan gick otroligt fort, å de har varit måååånga intryck å myke nytt å lära!! Men shitt vilket kul jobb ja har!!
Allt nytt å långa dagar har gjort att de inte blivit en endaste löptur under veckan :/ men jobbet har ju varitkroppsligt till 80% iallafall 🙂

Kom hem sent på fredag så de vart ingenrunda me Kim å Camilla heller, men i morse då vart de en tur på 20 min. Lilla hunden Wille va me han oxå!! Hade funderingar på å springa ikväll oxå,men ja tror kanske de e dumt, så ja tar mej en tur i morron ist å nya mål nästa veka… Förhoppningsvis springa måndag å onsdag då vore ja iaf nöjd!!! Så de e nästa veckas mål!!!

Har kikat på en ny bil, å shoppat lite klander i Bollnäs å besökt Ica maxi för å inhandla lite Renée voltaire produkter. Dom är väldigt bra för mej då dom är mjölk och glutenfria!!
Måste tänka mej för med maten, får som bakslag på magen annars. Bara otroligt ont… Har även hittat bra protein pulver som inte smakar rävgift, så nu har ja min räddning när man ej har lr hinner fixa me käk. Chokladsmak å mangosmak gott som tusan!!

Skönt å ha kommit hem til hästarna ,babyväntan på Felicia. Hicko är för dagen inte oki, ständig låsning som kommer tillbaka hela tiden 🙁 Mix väntar på tandläkaren för å bli av med vargtanden äntligen så han tragglar på under sadel i hackamore, bara munnen läkt blir de bett å börja gå för vagn!!!!

Tant vila innan ridning nu…

20130406-154614.jpg

20130406-154623.jpg

20130406-154631.jpg

20130406-154648.jpg

20130406-154700.jpg

20130406-154712.jpg

20130406-154730.jpg

Ny vecka & nytt jobb!!!

Vecka två flöt på bra va de gäller träning löpning släkt vänner trav hästar hundar å kärleken!!!
Men nu är de måndag vecka 3. Nuvarande plats, Olundabergtäckt. Nya jobbet börjas i morron bitti så nu är de husvgnsliv igen. Känns förbaskat bra å börja jobba igen 🙂
Kollegan är ny å ja, hmm de mesta kommer va nyt nytt en spännande å en sjujäkla utmaning!!
Har absolut inte tänkt å lägga av mej à d läge träningen, tvärtom. Nu får ja ju världens möjlighet, visst kommer de bli långa jobbdagar kvällar å nätter men tjugo minuter iaf de kommer ja ge av nattsömnen. Bara gör de til en vana 🙂 de är de ja kommer köra igång med P direkten, tisdag – 20 min onsdag – 30 min helgen – 40 min. Å utöver dessa kommer j göra något de dagar ja ej springer på!!!!

Idag va de monte lopp på Hagmyren, Alp Bror å ja vart första utan pengar. Men annars kändes de helt oki, ja vart inte trött med känner att sitsen måste jobbas på!!!
Fick äntligen min efterlängtade speedcart idag så den får invigas till helgen!!

Flisans mage växer å bebis kommer snart vilken dag som helst!!!! Spännande så ja döööör!!!

Ta hand om er ❤

Fina lilla kalori…

Som alltid när ja blir sjuk å inte kan träna som önskas så sätter de sej på hjärnkontoret, å som ett brev på posten kommer – t j o c k å n g e s t ..
Så nu räknas de kalorier, näringsberikade sådana vill man ha!
Va en tur på ikea idag, så lunchen bestod av två korvar i bröd å en kanelbulle. Ja nog va de gott alltid annars ljög ja! Men hallå?!?! på riktigt, va de verkligen värt de?! Nej de kan ja inte påstå, har dagen till ära överskridit mitt intag med närmare bestämt 502 kalorier. Så hade ja hoppat min lunch och kanske vart smart som ja brukar å haft typ quinoa sallad eller dylig med mej så hade ja inte kommit upp i vad ja skall äta på en dag.

Men de är väl just där som ja ser charmen i å räkna kalorier, ja lär mej mer å mer å får en påminnelse om va skit man stoppar i sej vilket gör de enkelt att stå över och att istället välja att planera mina måltider å mellanmål. Så man slipper hamna i situationer där man gör dåliga val.

Så med detta som en påminnelse har ja en kaloriapp, shapeup. Har haft den över ett år nu å den är verkligen ett bra redskap för medvetenheten och hjälp att varken äta för mycket eller för lite. För de är lika illa att ligga på ett för stort underskott som ett för stort överskott.

Felicia har flyttat in i fölboxen nu sen ett par dagar tillbaka, de är ju snart dags.. Så skönt att Flisan å Hicko verkar komma överens. Dom brukar stå å nosa på varann i hagen över staketet. Å när ja tar i Flisan så är Hicko inte arg på henne. Hon visar nämligen tydligt om de inte passar henne. Min lilla madam!!! Flisan passerar, så när bebis kommer misstänker ja att Hicko utnämnt sej själv till moster… <3

Piggare från förkylningen nu känns de som, så i morron blir de pw igen. Å toppar till de me lite styrka för å se hur förkylningen tar de!!!

<3